El hecho de trabajar con pantallas, ya sea ordenador, móvil o tablet, exige una concentración especial que hace que parpadeemos menos, al bajar la frecuencia del parpadeo la lágrimas no se renueva y cualquier persona puede notar síntomas de ojo seco, como escozor, picor, quemazón, sensación de arenilla e incluso visión borrosa. Como cada vez utilizamos más éstos dispositivos, cada es es mas frecuente encontrar personas con los típicos ´síntomas de lo que se conoce como síndrome de visual informático, o síndrome del ordenador, o fatiga visual por pantallas. Todo esto puede aparecer también en niños o adolescentes que juegan a consolas o en el ordenador o el móvil durante horas, aparte de otros trastornos que no tienen nada que ver con la visión como por ejemplo tendinitis en el pulgar.

Si a lo anterior unimos que la mayoría de las oficinas tienen calefacción por aire o aire acondicionado, sumamos un factor más para alterar la lágrima aunque e parpadeo sea normal.

Cuando este tipo de síntomas mejoran durante fin de semana, está claro que debemos reducir las horas que pasamos frente al ordenador, o bien descansar cada cierto tiempo, o bien utilizar lágrimas artificiales cuando estemos trabajando mirando el móvil o la tablet durante mucho rato.

Marta Calatayud

La Doctora Calatayud, más de 20 años de experiencia. Se formó como médico – oftalmóloga en el prestigioso Hospital Universitario Valle de Hebrón en Barcelona, donde fue jefa de residentes en su último año de formación. Médico Colegiada No. 30836