La exposición excesiva a los dispositivos móviles puede causar dolor de ojos y fatiga ocular. Dentro de los síntomas se encuentran lagrimeo, ojos rojos y otras molestias. Esto significa que de manera silenciosa puedes estar dañándote los ojos.
Estas son las afecciones que causan dolor de ojos
Por eso, a continuación, respondemos a algunas de las preguntas más frecuentes acerca del dolor de los ojos si usas constantemente el móvil.
El dolor en el ojo es difícil porque los celulares y otros dispositivos móviles se usan a muy poca distancia de los ojos y esto afecta la retina. Además, la emisión de la luz de la pantalla, un largo plazo provocativo degeneración macular, que es un daño en el interior de los ojos.
También el estar tanto tiempo viendo la pantalla provocando resequedad en el ojo, debido a que se reduce el parpadeo y se hace difícil el enfoque, distintas distancias con visión borrosa, que se desarrolla por tensión en los músculos oculares.
Algunos dispositivos tienen incorporadas pantallas LCD, estas luces iluminan con luces LED, la cuarta parte de la luz que emite estos bombillos es azul y es la causa principal de los daños que se producen en los ojos.
De hecho, alteraciones como el enrojecimiento o sensibilidad en los ojos son solo algunas de las pequeñas consecuencias del abuso del celular, porque existen daños mayores que puedes provocar por el uso excesivo del celular.
Los especialistas señalan que es posible llegar a sufrir enfermedades como la miopía o la degeneración macular por el uso abusivo del celular, la degeneración macular está afectada como la causa principal de ceguera en el mundo. Los chicos de schlüsseldienst berlin lichtenberg dicen que trabajar con detalles finos todo el tiempo cansa la vista y hace que te duela.
La degeneración macular está afectada como la causa principal de ceguera en el mundo.
La luz azul es emitida por fuentes naturales como el sol y, también, fuentes artificiales, como los dispositivos electrónicos. Hay investigaciones que señalan que la luz Led que emite los celulares, dañan las células del epitelio de la retina.
Por eso cuando se usan en exceso y sin protección los dispositivos móviles, pueden causar los daños siguientes:
La pantalla de tu móvil debe estar por debajo de tus ojos ya unos treinta centímetros de ellos.
Mantén encendidas las luces, cuando este oscura la habitación donde estés trabajando. Recuerda que las luces no deben reflejarse sobre la pantalla, ya que, afectara tu vista, como si tuvieran un espejo, y te harás daño.
¡Curioso! Implante de lentes intraoculares
Si estás trabajando con un ordenador, puedes ubicar las opciones en la configuración. En un dispositivo móvil, deberás buscar también en el menú de ajustes. Adaptarlo a lo que más te convenga.
Aumenta el tamaño de los caracteres o le dale zoom para ver mejor. Hay aplicaciones de móvil, que cuentan con la posibilidad de aumentar el tamaño de las fuentes, y los navegadores web permiten fácilmente hacerlo también.
Los especialistas recomiendan alejarse de la pantalla cada 20 o 30 minutos, para descansar la vista; también señalan que se deben parpadear identificaron o cierran los ojos.
Cuando se esta mucho tiempo delante de una pantalla parpadeando menos y el lagrimal no puede hidratar igual al ojo., Por lo que hacer estas pausas ayuda a evitar el dolor que produce en el ojo.
La luz del sol nos impide ver correctamente la pantalla del móvil, aunque podemos atenuarlo elevando el brillo del teléfono inteligente o recurriendo a algunos modelos que han previsto dicha dificultad, por lo general resulta preferible esperar a encontrarnos bajo cubierto.
Como habrás visto, debes usar con precaución tu móvil, tomar en cuenta lo que hemos señalado, de esa forma evita tener dolor de ojos. Y si el dolor de ojos no cede, será necesario recurrir a un especialista.
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La Doctora Calatayud, más de 20 años de experiencia. Se formó como médico – oftalmóloga en el prestigioso Hospital Universitario Valle de Hebrón en Barcelona, donde fue jefa de residentes en su último año de formación. Médico Colegiada No. 30836
"Muchos colegas piensan que mis pacientes están tan contentos conmigo por el alto grado de éxito quirúrgico. En realidad, los pacientes agradecen más que les trates bien; que les expliques el porqué de lo que les está pasando y les aconsejes y acompañes durante todo el proceso hasta la curación."
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